마음다스리기 (1) 썸네일형 리스트형 우울하거나 무기력할 때 요일에 상관없이 필요할 때 따라 해 보세요. 우울하거나 무기력해질 때 또는 월요병으로 스트레스 받을 때 하는 순간 기분전환이 되는 것을 실제로 체험합니다. 글만 빠르게 주르륵 읽지 마시고 한 페이지씩 차근차근 그대로 상상하면서 해보세요. 눈을 감으셔도 좋고 뜨고 하셔도 충분합니다. 수시로 생각날 때마다 한 번씩 해보세요. :) 이미지 파일을 하나씩 클릭하셔서 큰 화면으로 보세요~! 평소에 무기력이 느껴질 때마다 실행해 보세요. 언제나 활기하고 행복한 좋은 날들 되세요! 요일별 7단계로 구성되어있는 풀버전 전자책 바로가기 어웨이크 원 | 매일 5분 감성 힐링: AWAKE ONE, 저자: LENNY - Google Play 도서 어웨이크 원 | 매일 5분 감성 힐링: AWAKE ONE - 저자가 LENNY인.. 이전 1 다음
